Oi Meninas......
Tudo bem com vc ? eu estou bem..... estou feliz com a balança que hoje apresentou 72,200 kgs estou ficando animada com a balança, isso nos dá força pra continuar......
Mas fora isso eu ando meio depre esses dias não sei o q anda acontecendo, é uma angustia, eu ando muito quieta, mas vai passar se Deus quiser.
Meu cardápio
Café da manhã
1 pão frances com manteiga potchado no café preto
almoço
3 c s arroz
1 concha feijão
vagem refogada
salada alface americana
1 bife
Sabe que tem doce de leite de sobremesa, mas vou dar o meu embora pq senão a balança amanhã não vai ter diminuido
lanche da tarde
bolacha clube social
jantar
ainda não sei
gentem vou fazer minhas visitas
beijos
3 comentários:
Oi amiga,
Ando assim também, mas eu julguei e acredito que seja porque engordei.
Vamos melhorar sim, Deus é Pai.
Beijão, tenha uma semana maravilhosa
Oi amiga... eu tb tenho esses dias de angustia... mas eles passam, ainda bem q passam.
Q bom q a balança tá te mostrando qto vale a pena o seu esforço.
Vc consegue!!! Vc sabe disso!
Quero te desejar forças e muita paciência... vc chega lá.
Um grande beijo light e uma ótima sexta-feira pra vc!
Oi, Dani! Obrigada pela força. Parabéns pelo emagrecimento!!!
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