Boa tarde meninas,

esotu de volta depois de um longo tempo sem aparecer por aqui né,
ando meio estranha e desanimada mas vou retornar ao meu antigo sonho de um dia ser magra e pesar os 58 kg que tanto sonho.
Voltei a tomar remédios, eu sei que não é bom mas vou tentar por enquanto, preciso dar um rumo na minha vida, colocar prioridades e pensar mais em mim, e é o que vou fazer.
Meu peso de recomeço é 73,8 kgs vou atualizar toda segunda feira acho que é legal, estou no desafio da lu francesa, amanhã vou comprar o chá verde e voltar a fazer caminhadas, pq academia eu acabo pagando e não vou, preciso sair desses 70 kgs até o final do ano, acho que assim é melhor estabelecer, quero passar o natal com uns kilinhos a menos e uma roupa bem bonita,
Quero equilibrar minhas finanças, acho que tb é um bom começo, tenho planos de viajar ano que vem, vamos ver se dá certo, primeiro eu preciso conseguir tirar férias.
Estou pensando em seguira a dieta dos pontos, acho que posso comer de tudo na quantidade ideal para mim, vamos ao cardápio de hoje

Café da manhã
1 pão frances com miolo
1 dedinho de café com açucar

almoço
3 c s arroz
1/2 concha feijão
1 bife ao molho, sem molho (rs)
salada de repolho e tomate
1/2 batata soute

sobremesa
1 barrinha de chocolate de 25 grs


lanche
1 maça

jantar
?

semana que vem não terei mais almoço aqui na empresa, vai ser terrível, mas isso vai facilitar minha reeducação pois vou fazer dieta direitinho só com coisas saudáveis , eu espero pois hoje não faço janta e como porcarias, isso vai mudar.

vou fazer umas visitas

bjos